por EPDTAadmin | Ago 9, 2024 | Meditación y Relajación
En el mundo actual, donde el ritmo de vida es acelerado y las demandas constantes, tomarse unos minutos de silencio cada día puede ser una herramienta poderosa para calmar la mente y reducir el estrés. El silencio no solo es la ausencia de ruido, sino un espacio para...
