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La vida es un viaje constante de autodescubrimiento y crecimiento. En este camino, uno de los pasos más cruciales y liberadores que podemos dar es aprender a aceptarnos completamente tal como somos. La frase «Hoy me acepto completamente. Reconozco y celebro mi...
por EPDTAadmin | Jul 19, 2024 | Tipos de terapia
En un mundo donde la tecnología nos mantiene conectados virtualmente, pero muchas veces desconectados emocionalmente, las terapias grupales emergen como una poderosa herramienta para el crecimiento personal y la sanación colectiva. Como terapeuta, he sido testigo del...
por EPDTAadmin | Jul 17, 2024 | Escritura consciente, Meditación y Relajación
En la agitada vida moderna, es fácil perder de vista las pequeñas bendiciones diarias. Las obligaciones, el estrés y las preocupaciones pueden nublar nuestra visión, haciendo que nos enfoquemos en lo negativo. Sin embargo, hay una práctica sencilla que puede ayudarte...
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